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韓國成人肥胖問題持續升溫。韓國疾病管理廳9日公布《2025年社區健康調查》深度分析，韓國成人肥胖率達35.4％，相當於每3名成人就有1人肥胖。與10年前相比，肥胖率增加7.5個百分點，增幅約26.9％，顯示肥胖已成為值得關注的公共衛生議題。
男性30至40歲肥胖率超過五成，女性則隨年齡增加
從性別來看，2025年韓國男性肥胖率為42.5％，約為女性22.9％的1.9倍。男性以40多歲族群的53.1％最高，其次為30多歲的52.1％，兩個年齡層都約有一半人口達到肥胖標準。40多歲以上男性的肥胖率則隨年齡增加而逐漸下降。
女性呈現不同趨勢，20多歲肥胖率最低，為16.4％，整體而言隨年齡增加而上升，70歲以上達27.4％，為女性各年齡層最高。
10年間各年齡層肥胖率普遍上升，地區差異明顯
比較2016年至2025年的變化，男性所有年齡層的肥胖率均呈現上升。女性則以20多歲的增幅最大，只有60多歲族群的肥胖率下降。從地區來看，除了世宗市之外，韓國其他地區的肥胖率都比過去增加。
韓國疾病管理廳指出，各地區的肥胖相關差距相當明顯，需要依照地方人口與環境特性制定相應政策。調查在進行年度及地區比較時，也採用以2005年人口推估資料為基準的標準化率，以排除人口結構差異造成的影響。
體重認知落差影響控制行為，生活習慣也與肥胖相關
調查顯示，過去一年曾努力減重或維持體重的成人占68.5％，自認體型「稍微肥胖」或「非常肥胖」者占45.1％，兩項比例在過去10年間持續上升。相較之下，身體質量指數（BMI）低於18.5的體重過輕比例為4.2％，持續下降。
實際體重狀態與自我認知一致的人，通常更容易採取相應的體重管理行動；認知與實際狀況不符者，則可能出現沒有必要的減重，或忽略減重需求等不適當行為。例如，實際肥胖卻不認為自己肥胖的人，有36.0％沒有嘗試控制體重，其中77.4％為男性，且以60歲以上族群較多。另一方面，實際體重過輕卻認為自己肥胖的人，有39.0％曾嘗試減重，其中80.6％為女性，主要集中在30至40多歲。
在生活習慣方面，韓國疾病管理廳將缺乏肌力訓練、睡眠時間不超過6小時、不吃早餐、缺乏步行活動及飲酒，列為與肥胖相關的因素。其中，沒有進行肌力訓練者的相關肥胖風險指標約為有進行者的1.3倍。
調查涵蓋約23萬名成人，肥胖以BMI 25為標準
韓國社區健康調查每年以一對一訪談方式，調查約23萬名19歲以上成人，內容涵蓋健康行為及慢性疾病等資訊。肥胖率則依受訪者自行申報的身高與體重計算BMI，將BMI達25以上者列為肥胖。
調查方法也有需要留意之處：2018年曾同時採用身體測量與自我申報方式，當年自我申報的肥胖率呈現暫時性偏高趨勢；2019年則未調查自我申報肥胖率，因此沒有該年度相關統計數值。
韓國疾病管理廳表示，隨著社會對肥胖治療藥物的關注增加，此次公布分析是希望進一步提升民眾對肥胖預防與管理重要性的認識。
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